Главная \ Родителям и обучающимся ДЮСШ \ Контрольно-переводные нормативы

Контрольно-переводные нормативы

приказ об организации и проведении тестирования

Уважаемые родители и обучающиеся ДЮСШ!

В связи с переходом государственных бюджетных учреждений физкультурно-спортивной направленности, обеспечивающих подготовку спортивного резерва в Санкт-Петербурге, от реализации программ дополнительного образования детей по видам спорта на реализацию программ по спортивной подготовке и предспортивной подготовке тестирование для зачисления на данные программы является обязательным для всех обучающихся, обучающиеся не прошедшие тестирование будут отчислены (не прошедшие тестирование по медицинским показаниям ( травмы и пр.) при предъявлении справки из мед.учреждения,  обязаны пройти тесирование в резервные дни по мере выздоровления!)

График прохождения контрольных испытаний

СПб ГБОУ ДОД ДЮСШ им. Н. Дроздецкого

ТЕСТЫ НА ЛЕДОВОЙ ПЛОЩАДКЕ

Дата

Время

Место проведения

Год рождения обучающихся

Ответственные

за явку обучающихся

12.12.2017

(вторник)

15:15

СПб ГБОУ ДОД ДЮСШ

им. Н. Дроздецкого

(ледовая площадка)

2007

Медютов А.Л.

Осминкин В.И.

13.12.2017

(среда)

16:30

2005

Осминкин В.И.

18:15

2004

Исаев Д.В.

Медютов А.Л.

19:45

2001

Полевнев В.С.

Андреев А.М.

14.12.2017 (четверг)

15:15

2009

Исаев Д.В.

Ляпин С.А.

16:45

2006

Турлаев А.А.

Сагаль В.О.

19:45

2002

Краснов А.В.

Губернаторов С.В.

18.12.2017 (понедельник)

16:45

2008

Полевнев В.С.

Андреев А.М.

19.12.2017

(вторник)

17:45

2003

Ляпин С.А.

Мищенко А.А.

ТЕСТЫ ПО ОФП

13.12.2017

(среда)

09:00

 СПб ГБУ СОК «Ижорец»

(стадион)

2006

Турлаев А.А.

Сагаль В.О.

10:30

2002

Краснов А.В.

Губернаторов С.В.

14.12.2017 (четверг)

09:00

2007

Медютов А.Л.

Осминкин В.И.

10:30

2005

Осминкин В.И.

12:00

2009

Исаев Д.В.

Ляпин С.А.

15.12.2007

(пятница)

12:00

2008

Полевнев В.С.

Андреев А.М.

18.12.2017

(понедельник)

09:00

2003

Ляпин С.А.

Мищенко А.А.

19.12.2017

(вторник)

09:00

2001

Полевнев В.С.

Андреев А.М.

по назначению

по назначению

2004

Исаев Д.В.

Медютов А.Л.

 

нормативы ОФП и СФП для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
по программам спортивной подготовки
(приложение № 5 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта хоккей, утв. приказом Минспорта России от 27.03.2013 № 149 )

2009-2006 г.р.

     

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Быстрота

Бег на 20 м с высокого старта (не более 4,3 с)

Бег на 20 м с высокого старта (не более 5,3 с)

 

Бег на коньках на 20 м (не более 4,3 с)

Бег на коньках на 20 м (не более 5,3 с)

Сила

Прыжок в длину толчком с двух ног (не менее 160 см)

Прыжок в длину толчком с двух ног (не менее 155 см)

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 37 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 15 раз)

Координационные способности

Бег на коньках на 20 м спиной вперед (не более 6,3 с)

Бег на коньках на 20 м спиной вперед (не более 7,3 с)

 

Слаломный бег на коньках без шайбы (не более 12,3 с)

Слаломный бег на коньках без шайбы (не более 13,3 с)

 

Челночный бег 4x9 м (не более 11,1 с)

Челночный бег 4x9 м (не более 12,1 с)

 

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 16,4 с)

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 17,5 с)

нормативы ОФП и СФП для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
по программам предспортивной подготовки
(приложение № 5 к Базовым требованиям  предспортивной подготовки по виду спорта хоккей,
Распоряжением КФКиС от 26.12.2016 № 558-р "Об утверждении базовых требований к программам предспортивной подготовки по видам спорта")

2009-2006 г.р.

     

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Быстрота

Бег на 20 м с высокого старта (не более 4,4 с)

Бег на 20 м с высокого старта (не более 5,5 с)

 

Бег на коньках на 20 м (не более 4,4 с)

Бег на коньках на 20 м (не более 5,5 с)

Сила

Прыжок в длину толчком с двух ног (не менее 150 см)

Прыжок в длину толчком с двух ног (не менее 145 см)

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 30 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз)

Координационные способности

Бег на коньках на 20 м спиной вперед (не более 6,6 с)

Бег на коньках на 20 м спиной вперед (не более 7,7 с)

 

Слаломный бег на коньках без шайбы (не более 13,3 с)

Слаломный бег на коньках без шайбы (не более 14,3 с)

 

Челночный бег 4x9 м (не более 12,1 с)

Челночный бег 4x9 м (не более 13,1 с)

 

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 17,4 с)

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 18,5 с)

 

 

 

нормативы ОФП и СФП для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
по программам спортивной подготовки
(приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта хоккей, утв. приказом Минспорта России от 27.03.2013 № 149 )

2005-2000 г.р.

      

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

1

2

3

Быстрота

Бег 30 м старт с места (не более 5,2 с)

Бег 30 м старт с места (не более 6 с)

 

Бег на коньках 30 м (не более 5,6 с)

Бег на коньках 30 м (не более 6,2 с)

 

Бег 400 м (не более 74 с)

Бег 400 м (не более 94 с)

Сила

Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (не менее 10 раз)

Приседания со штангой с весом 75% собственного веса (не менее 7 раз)

 

Пятикратный прыжок в длину (не менее 8 м)

Пятикратный прыжок в длину (не менее 7 м)

 

Подтягивание на перекладине (не менее 8 раз)

Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)

Выносливость

Бег 3000 м

Бег 3000 м

Координационные способности

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 16,4 с)

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 17,5 с)

 

Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (не более 27 с)

Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (не более 32 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа

нормативы ОФП и СФП для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
по программам предспортивной подготовки
(приложение № 6 к Базовым требованиям  предспортивной подготовки по виду спорта хоккей,
Распоряжением КФКиС от 26.12.2016 № 558-р "Об утверждении базовых требований к программам предспортивной подготовки по видам спорта")

2005-2000 г.р.

 

виваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

1

2

3

Быстрота

Бег 30 м старт с места (не более 5,5 с)

Бег 30 м старт с места (не более 7 с)

 

Бег на коньках 30 м (не более 5,8 с)

Бег на коньках 30 м (не более 6,4 с)

 

Бег 400 м (не более 76 с)

Бег 400 м (не более 96 с)

Сила

Приседания со штангой с весом 100% собственного веса (не менее 5 раз)

Приседания со штангой с весом 75% собственного веса (не менее 3 раз)

 

Пятикратный прыжок в длину (не менее 6 м)

Пятикратный прыжок в длину (не менее 5 м)

 

Подтягивание на перекладине (не менее 5 раз)

Подтягивание на перекладине (не менее 3 раз)

Выносливость

Бег 3000 м

Бег 3000 м

Координационные способности

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 17,4 с)

Челночный бег на коньках 6x9 м (не более 18,5 с)

 

Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (не более 29 с)

Бег по малой восьмерке лицом и спиной вперед (не более 34 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа